برچسب ها - غذاهای کم چرب
برچسب: غذاهای کم چرب

145 ایلامی به دلیل گرما زدگی راهی بیمارستان شدند

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت : ۱۴۵ نفر از شهروندانی که دچار گرمازدگی شدند، به مراکز درمانی سطح استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۷۲۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

۶ گروه غذایی شگفت‌انگیز برای سلامت قلب و مغز

رژیم غذایی پیور که در نشریه قلب اروپا منتشر شده است، شش سنگ بنا دارد. این ۶ گروه غذایی شگفت‌انگیز برای سلامت قلب و مغز عبارتند از : میوه ها: دو تا سه وعده در روز، سبزیجات: دو تا سه وعده در روز، حبوبات (نخود، لوبیا و عدس): سه تا چهار وعده در هفته، آجیل: هفت وعده در هفته، ماهی: دو تا سه وعده در هفته، لبنیات: دو وعده در روز
کد خبر: ۱۱۱۵۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

نکاتی که سرطان را از شما دور می‌کند

طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی به آسانی تشخیص داد.
کد خبر: ۱۰۹۵۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

باورهای اشتباه درباره چربی‌های شکم

اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

گرما ۲۵ خوزستانی را روانه بیمارستان کرد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: گرمای شدید هوا در شبانه روز گذشته ۲۵ نفر از مردم خوزستان را به دلیل گرمازدگی راهی بیمارستان کرد.
کد خبر: ۱۰۶۰۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴

عوامل غذایی تشدید کننده میگرن

یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی در شیراز گفت: نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا، بروز یا تشدید و درمان بیماری‌های مختلف، جزء موضوعات مورد مطالعه در نهادهای علمی جهان بوده و متخصصان در مواجهه با بیماران، همراه با تجویزهای دارویی، توصیه‌های غذایی نیز ارائه می‌دهند. میگرن نیز جزو بیماری‌هایی است که نقش تغذیه در آن مطالعه و اثبات شده است.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

با این سه روش از کلیه‌های خود مراقبت کنید

بیماری‌ کلیوی می‌تواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد و کارشناسان سلامت تاکید دارند که می‌توان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

وقتی معده فلج می‌شود

در شرایطی که دلیل دقیق گاستروپارزی مشخص نیست، تصور بر این است که با اختلالات سیگنال های عصبی در معده مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۲۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۶۸۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون

کد خبر: ۸۶۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

کد خبر: ۸۶۸۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

بارداری سالم با تغذیه سالم

کد خبر: ۸۶۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

این ۸ غذا را نخورید تا همواره جوان بمانید!

در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
کد خبر: ۸۵۸۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

بیماری کبد چرب چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

کد خبر: ۸۰۸۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵

زنجبیل

کد خبر: ۶۷۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

آنچه درباره سکته گرمایی باید بدانید

یک کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها، گفت: اگر نشانه‌های گرمازدگی بهبود نیافت، یا احتمال سکته گرمایی وجود داشت فرد را سریعا به مرکز درمانی منتقل کنید.
کد خبر: ۶۴۶۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛

شایعترین سرطان ها دراستان ایلام در بین زنان سرطان سینه و در بین مردان سرطان معده است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام سرطان معده شایع ترین نوع سرطان در بین مردان و یکی از سرطان های شایع در بین زنان ایلامی است، گفت : این استان با بروز بین 20 تا 30 مورد سرطان معده در هر 100 هزار نفر جزو استان های با شیوع بالا در کشور است.
کد خبر: ۶۲۸۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می‌آورد

معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف چای و غذای سرخ کردنی در وعده سحر سبب افزایش تشنگی افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷

روزه داران هنگام افطار آب ولرم میل کنند

رئیس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد با بیان اینکه روزه داران ساعت های طولانی از روز را بدون صرف غذا سپری می کنند، تاکید کرد: مردم افطار را با نوشیدنی های گرم چون آب ولرم بدون شکر و نبات، شیر و چای کمرنگ آغاز کنند.
کد خبر: ۶۱۱۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

این غذا‌ها را نخورید تا جوان بمانید!

شاید در حال حاضر، مصرف غذاهای سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعدها شما را در وضعیت سلامتی نامناسب و وخیمی قرار دهد.
کد خبر: ۶۰۱۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶